Ingin Body Seksi? Follow Akun Instagram Ini

Roemahmedia.com I BANDUNG,- Umumnya wanita mengidamkan memiliki tubuh ideal dan seksi. Sayangnya, tidak semua dari mereka mau melakukan olahraga dan diet yang ketat. Pada akhirnya, kebanyakan hanya menjadikannya sebagai mimpi belaka. Padahal, dengan mudahnya arus informasi yang ada saat ini, kita lebih gampang untuk mendapatkan cara-cara berolahraga. Nah, jika kamu memang pegiat media sosial instagram, ada akun-akun yang memberikan cara-cara berlatih dengan benar. Melansir Women’s Health, beberapa akun instagram kebugaraan yang wajib kamu follow jika ingin memiliki tubuh yang ideal dan sehat tentunya. 1. Charlee Atkins Jika kamu mencari latihan kebugaran yang bisa dilakukan di mana saja, gerakan cepat untuk kapan saja, atau latihan mobilitas untuk membantu pulih, pelatih dan instruktur SoulCycle yang satu ini bisa membantu kamu. Charlee Atkins memiliki jumlah pengikut sekira 34.000 pengikut dengan jumlah kiriman 639. Tunggu apa lagi buruan follow! 2. Alex Silver-Fagan Alex sering mengunggah foto dirinya saat Ia sedang latihan kettlebell dan pose yoga yang indah. Ia juga menuliskan keterangan dari unggahannya mengenai latihan kebugaraan dan manfaatnya. Ia juga memiliki 97.000 pengikut dengan 1.296 kiriman. 3. Bespoke Treatments Akun ini akan mengajarkan gerakan kekuatan untuk pelari, teknik foam rolling, latihan aktivasi otot, dan banyak lagi lainnya. Di sini kamu akan melihat bagaimana latihan kebugaran untuk menghindari cidera atau gangguan lain. Dua pelatihnya juga patut di follow nih @cameron_yuen dan @dangiordanodpt karena mereka juga suka mengunggah kegiatan mereka saat sedang latihan kebugaran. Akun ini sudah memiliki 20.000 pengikut denngan 754 kiriman.