I BANDUNG,-
Para pekerja kantoran seringkali melewati sarapan pagi karena alasan keterbatasan waktu. Padahal, sarapan sangat ampuh untuk meningkatkan konsentrasi dan sumber energi sebelum memulai aktivitas.
Melansir Okezone ada menu sarapan praktis untuk para pekerja kantoran. Salah satunya Oatmeal.
Menu sarapan yang satu ini terbilang mudah didapatkan dan praktis untuk diolah. Anda hanya perlu menyeduhnya dengan air hangat. Bila ingin menambah cita rasanya, tinggal tambahkan beberapa potong buah-buahan segar.
Selanjutnya ada sereal. Menu sarapan ini tentu sudah tidak asing lagi di telinga Anda. Hampir mirip dengan oatmeal, sereal juga sangat praktis untuk disajikan. Cukup campurkan susu murni segar dan dingin, lalu beri tambahan beberapa butir blueberry agar rasanya lebih lezat.
Ingin mengonsumsi menu sarapan yang lebih sehat? Jangan ragu untuk mengonsumsi yogurt. Kudapan hasil fermentasi susu ini bisa Anda kreasikan dengan menambahkan buah segar atau granola sebagai topping-nya. Rasanya dijamin tidak hambar, malah bisa bikin ketagihan!
ragam
Menu Sarapan Praktis dan Sehat untuk Pekerja Kantoran
902020-11-04 07:00:002 Mins read0 CommentFoto: Healthline
Baca Juga
ragam
Gempur Pungli di Kota Bandung, Bambang Instruksikan Jajarannya Tindak Tegas!
yoga22024-04-20 08:07:012 Mins read ragam
Ini area yang Rawan Pungli Temuan Sekda Jabar Herman saat Cek Masjid Al Jabbar, dari Parkir Hingga Odong-odong
yoga22024-04-19 05:59:162 Mins read ragam
"Sapu lobang", Bikin Jalan Tak Lagi Jadi Penghambat laju kendaraan pemudik Lebaran
yoga22024-04-14 12:52:202 Mins read ragam
Daud Achmad dan Setiawan, Sosok Birokrat Pemprov Jabar yang dinilai Mumpuni jadi Cawagub Jabar
yoga22024-04-12 10:20:152 Mins read ragam
"BUAT KAMU", Bersih-bersih Trotoar ala Pemkot Bandung Libatkan Pelajar dan Komunitas
yoga22024-03-20 10:52:022 Mins read ragam