Roemahmedia.com I BANDUNG, – Bukan malah merasa segar, banyak orang mungkin pernah mengalami sakit kepala saat bangun tidur pada pagi hari.
Keluhan tersebut bisa muncul secara tiba-tiba maupun perlahan.
Meski pada umumnya tidak berbahaya, pusing saat bangun tidur bisa saja mengganggu aktivitas sepanjang hari.
Melansir Kompas com, Beberapa kemungkinan penyebab sakit kepala saat bangun tidur pada pagi hari yang bisa diwaspadai. Salah satunya, Insomnia
dapat memengaruhi pola tidur seseorang dan menyebabkan kurang tidur.
Melansir Helath Line, insomnia merupakan penyebab umum sakit kepala di pagi hari.
Insomnia dapat membuat Anda tidak cukup tidur dengan cara:
Membuat Anda tetap terjaga saat Anda mencoba untuk tidur
Membangunkan Anda selama tidur Anda
Menyebabkan tidur gelisah
Kurang tidur yang disebabkan oleh insomnia dapat pula menyebabkan sakit kepala migrain.
Insomnia dapat diobati dengan berbagai cara dan kiranya harus didiskusikan dengan dokter.
Foto: alodokter
Baca Juga
ragam
Ada Pelatihan Khusus Jadi 'Modal' Bekerja Keluar Negeri di LTSA PMI Jabar, Yuk simak!
yoga22024-05-19 08:30:532 Mins read ragam
SE Pj Gubernur Jabar terkait Studi Tour ternyata sudah ada sebelum Terjadi Kecelakaan Maut
yoga22024-05-12 21:14:432 Mins read ragam
Gempur Pungli di Kota Bandung, Bambang Instruksikan Jajarannya Tindak Tegas!
yoga22024-04-20 08:07:012 Mins read ragam
Ini area yang Rawan Pungli Temuan Sekda Jabar Herman saat Cek Masjid Al Jabbar, dari Parkir Hingga Odong-odong
yoga22024-04-19 05:59:162 Mins read ragam
"Sapu lobang", Bikin Jalan Tak Lagi Jadi Penghambat laju kendaraan pemudik Lebaran
yoga22024-04-14 12:52:202 Mins read ragam